Ciekawostki o omega-3•Większość zawierających omega-3 owoce morza ryby morskie: tłuszcz, i śmiały ryby (makrela, sardynki, łosoś, tuńczyk). W zakładach, Najwyższą zawartość kwasów omega-3 PUFA są flaxseed i sezamu (jednak te oleje szybko się utlenia)
•Stawka 1000 mg / dzień. Pożądane jest, aby ograniczyć
zużycie półsyntetycznego omega-3. Ponieważ jej skuteczność nie została udowodniona.
•Regularne spożycie kwasów tłuszczowych omega-3: zwiększyć wszystkie zdolności umysłowe (pamięć, logiczne myślenie, uwaga), zwłaszcza u dzieci.
Potrzebujesz wysokiej jakości omega-3? Uzyskać zniżki
- Przeciwutleniacze i witaminy Młodzieży
Syntetyczne witaminy nie są rozwiązaniem
- Usuwa toksyny z organizmu
Chcesz cieszyć się ekskluzywną i jakości chlorofilu? Zdobądź zniżkę
Niezbędne jedzenie: Witamina C
- Ma korzystny wpływ na układ krążenia i układu odpornościowego, układu mięśniowo-szkieletowego
- Dzienne zapotrzebowanie - 1000 mg
Z braku: krwawienie z dziąseł, kruchość naczyń krwionośnych, częste choroby i powolne gojenie się ran ...
A ile trzeba jeść w treści:
5,7 mg / 100 g - jabłka (ze skórą) = w sumie 17 kg / dzień
98,0 mg / 100 g - Kiwi = zaledwie 1 kg / dzień
53,2 mg / 100 g - tylko pomarańcze = 1.87 kg / dzień
Syntetyczne witaminy nie są rozwiązaniem
Hotie wykorzystać naturalne dzienną dawkę witaminy C? Uzyskać zniżki
Niezbędne jedzenie: Fiber
- Niedobór Fiber w populacji od 30% do 70%
- Stawka włókna - 30-35 g / dzień WHO
- Niezbędne do prawidłowego trawienia białek
- Normalizacja przewodu pokarmowego i flora jelitowa (żywność)
- Sorbentu i czystsze
Jest chęć uzupełnienia diety włókna? Uzyskać zniżki
Zielona sałatka - Chlorofil
- Zielony sok, których nam brakuj
- Normalizuje równowagę kwasową organizmu
- Jest niezbędne do korzystania z dużych ilości mięsa, ryb i produktów mlecznych
- Nasyca krwi tlenem
- Usuwa toksyny z organizmu
Chcesz cieszyć się ekskluzywną i jakości chlorofilu? Zdobądź zniżkę
Комментариев нет:
Отправить комментарий